နွေရာသီမှာ နေကာဦးထုပ်ဆောင်းတဲ့အခါ ဘာကို သတိထားရမလဲ။

ဝတ်တဲ့အခါ ဘာတွေကို သတိထားရမလဲနေရောင်ဦးထုပ်နွေရာသီမှာ?

1. ဦးထုပ်စတိုင်နဲ့ လိုက်ဖက်အောင် ဝတ်ပါ။ ဆိုလိုတာက မင်း ဆောင်းအဝတ်အစား ဝတ်ထားတယ်၊ မင်းရဲ့ဦးထုပ်က နည်းနည်းထူပြီး နွေးနေအောင် ဆောင်းဦးထုပ် ဝယ်ချင်နေတာ။ ဒီလိုပဲ နွေရာသီအ၀တ်အစားတွေဝတ်ရင် ဦးထုပ်ဆောင်းတာက နည်းနည်းရိုးရှင်းပါလိမ့်မယ်။

2. ဦးထုပ်၏အရောင်နှင့် ကော်လာကို သင်ဝတ်ဆင်သည့် အကောင်းဆုံးအရောင်မှာ တူညီပါသည်။ ဦးထုပ်နှင့် တူညီသောပစ္စည်းများနှင့် အဝတ်အစားများသည် သင့်အား တစ်ဦးချင်းစီ၏အရသာကို ပြသနိုင်ရုံသာမက အရပ်တိုသော၊ အရပ်အနည်းငယ်မြင့်သော လူတို့ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အရပ်အမောင်း၏ ချို့ယွင်းချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

3. ဦးထုပ်နှင့် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားနှင့် ကိုက်ညီရန်။ ဦးထုပ်ဆောင်းတာကို ရှောင်ချင်တယ်။ အရပ်ရှည်တဲ့သူတွေ၊ ဦးထုပ်က အရမ်းသေးတာကို မရွေးရပါဘူး၊ လူတွေက ခေါင်းပေါ့ပါးပြီး ခြေထောက်လေးလံတာမျိုး မဖြစ်စေပါဘူး။

4. သင့်ညာဘက်ဦးခေါင်းအရွယ်အစားရှိသော ဦးထုပ်။ ဦးခေါင်းပေါ်ရှိ ဦးထုပ်သည် သေးငယ်လွန်း၍ တင်းကျပ်လွန်းပြီး အဆင်မပြေဖြစ်ကာ ဦးခေါင်းသွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဦးထုပ်က အရမ်းကြီးတယ်၊ မပူဘူး၊ ပြုတ်ကျလွယ်တယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဆောင်းရာသီဦးထုပ်သည် ပျော့ပျောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်သင့်သည်၊ ပေါ့ပါးနွေးထွေးသင့်သည်။ အလင်းရောင်၊ လေဝင်လေထွက်၊ နွေရာသီအရောင်အလင်းကို ရွေးချယ်ပါ။

5. အဆိုပါဦးထုပ် Dai Jiu ကိုသန့်ရှင်းဖို့။ ကြာရှည်ဝတ်ဆင်ပါက ဦးထုပ်တွင် ချွေးထွက်များနေမည်၊ မလျှော်ရန်၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမပေါက်စေရန်၊ ဆေးကြောပါ၊ ဆပ်ပြာရည်နွေးနှင့် စုတ်တံဖြင့် ဆေးကြောပါ၊ ထို့နောက် ရေနွေးနွေးဖြင့် ဆေးကြောပါ။

6. ဆံပင်တွေ စိုနေတော့ ဦးထုပ်ဆောင်းဖို့ အလျင်စလို မလုပ်ပါနဲ့၊ ဆံပင်ခြောက်တဲ့အထိ စောင့်ရလိမ့်မယ်။ ဦးထုပ်အလုပ်မလုပ်သောကြောင့် အစိုဓာတ်က ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးခေါင်းကို ထိခိုက်စေပြီး၊ မှောင်မိုက်ခြင်း၊ သည်းထန်စွာ စိတ်ဓာတ်ကျနေမကောင်းဖြစ်ခြင်း စသည်ဖြင့်။é



နွေရာသီမှာ ရာသီဥတုပူလာတာကြောင့် နေရောင်ကာဦးထုပ် တစ်မျိုးမျိုးဟာ မြို့ကြီးတွေရဲ့ လမ်းတွေမှာ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ဖုံးအုပ်ထားနိုင်တာကြောင့် ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ သတိပေးချက်အရ "sunscreen eye" လို့ ခေါ်တဲ့ နေကာဦးထုပ်ဟာ မကောင်းတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေ၊ မကစားနိုင်ရုံသာမက လူ၏အမြင်အာရုံကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဒီနေရောင်ဦးထုပ်ကို ဝတ်ဆင်ပြီး လမ်းတွေပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်နေကြတဲ့ နိုင်ငံသားအများစုဟာ စက်ဘီးစီးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ ကလေးငယ်တွေပါ။ ကုန်စည်ဈေးကွက်တွင်၊ ၎င်းသည် ရောင်စုံပလပ်စတစ်ပစ္စည်းများဖြင့် ချိတ်ဆွဲထားကာ၊ ရိုးရိုးနေရောင်ဦးထုပ်ကဲ့သို့ ဝတ်ဆင်နိုင်ပြီး အမှောင်မျက်မှန်ကဲ့သို့လည်း ဝတ်ဆင်နိုင်သည်။ ဒီလို uv ဦးထုပ်မျိုးကို နွေရာသီမှာ လူတိုင်းဝယ်ချင်ကြတယ်၊ ကာကွယ်တဲ့ အာနိသင်ရှိတယ်၊ အရေပြားထဲ စိမ့်ဝင်ဖို့ မလွယ်ဘူး မျက်လုံးကို လှုံ့ဆော်ပေးတယ်လို့ ပြောကြတဲ့ customer တွေအတွက်ပါ။

နေကာကာမှာ ဘယ်အရောင်က နေရောင်ကို အကာကွယ်ပေးနိုင်ဆုံးလဲ။
အရောင်ဖျော့တဲ့ ဦးထုပ်တွေက နေရောင်ကို ကောင်းကောင်းကာကွယ်ပေးတယ်။ အနက်ရောင်ကဲ့သို့ မည်းသောအရောင်များသည် နေရောင်ခြည်ကို ပိုမိုစုပ်ယူနိုင်ပြီး အဆိုးဆုံးနေရောင်ကာခရင်မ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အရောင်ဖျော့ဖျော့အဝတ်အစားများနှင့် ဦးထုပ်များ၏ နေရောင်ခြည်၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုသည် 85% အထိ မြင့်မားပြီး နေရောင်ခြည်ကို စုပ်ယူမှု နည်းပါးပြီး နေရောင်ကာခရင်မ်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုက ပိုကောင်းပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးများအတွက် နေရောင်ဦးထုပ်ကို အလင်းအရောင်စနစ်ရွေးချယ်ရန်၊ ယောက်ျားလေးများသည် ကောင်းကင်ပြာ၊ အစိမ်းဖျော့ကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ မိန်းကလေးတွေက ပန်းရောင်၊ ငန်းဝါ စတာတွေကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။